Waves
C’est, par essence, le mouvement que les profanes associent à la « danse à la barre » et c’est justement parce qu’il alimente les clichés les plus réducteurs, que je conseille de ne l’enseigner aux élèves qu’après plusieurs semaines de pratique, lorsque tous ces clichés ont été balayés, et qu’ils ont bien compris que la pole dance n’est pas « que ça » !
Il s’agit simplement de se tenir debout face à la barre, et de faire avec tout le corps un mouvement de vagues, ou d’ondulations, ce qui est forcément plutôt sensuel (quand c’est bien fait, et avec élégance) ou parfois racoleur, voire vulgaire (quand c’est mal fait, ou mal assumé)