• Communauté
    • Fil d’info
    • Membres
    • Groupes
    • Performances
    • Assistance
    • FAQ
  • Cours
    • Abonnements
    • Certifications
    • Coaching
    • Vos cours
    • La méthode PoleMasterclass
    • Les salles de classe
    • Bibliothèque de figures
      • Initiation
      • Débutant 1
      • Débutant 2
      • Inter 1
      • Inter 2
      • Inter 3
      • Avancé 1
      • Avancé 2
      • Avancé 3
    • Types de figure
      • Combos
      • Floorwork
      • Spinning mode
      • Spins
      • Transitions
      • Tricks
    • Chorégraphie
      • Chorégraphie – initiation
      • Chorégraphie – débutant
      • Chorégraphie – intermédiaire
      • Chorégraphie – avancé
    • Conditionnement physique
      • Initiation
      • Débutant
      • Intermédiaire
      • Avancé
    • Culture générale
    • Formation professionelle
    Se connecter S'inscrire
    • Communauté
      • Fil d’info
      • Membres
      • Groupes
      • Performances
      • Assistance
      • FAQ
    • Cours
      • Abonnements
      • Certifications
      • Coaching
      • Vos cours
      • La méthode PoleMasterclass
      • Les salles de classe
      • Bibliothèque de figures
        • Initiation
        • Débutant 1
        • Débutant 2
        • Inter 1
        • Inter 2
        • Inter 3
        • Avancé 1
        • Avancé 2
        • Avancé 3
      • Types de figure
        • Combos
        • Floorwork
        • Spinning mode
        • Spins
        • Transitions
        • Tricks
      • Chorégraphie
        • Chorégraphie – initiation
        • Chorégraphie – débutant
        • Chorégraphie – intermédiaire
        • Chorégraphie – avancé
      • Conditionnement physique
        • Initiation
        • Débutant
        • Intermédiaire
        • Avancé
      • Culture générale
      • Formation professionelle
    Accueil » Bibliothèque de figures – tous niveaux » Spinning mode

    Spinning mode

    [gh_does_not_have_tags tags=”194, 193,192″]

    Abonnez-vous à Pole Masterclass pour avoir accès à l’ensemble de ces cours !

    Abonnements[/gh_does_not_have_tags]

    • Spins
    • Tricks
    • Combos
    • Transitions
    • Spinning mode
    • Floorwork
    3 parties

    Aborder le spinning #F34

    Voir plus…

    0 parties

    Aborder les premières inversions #F201

    Voir plus…

    6 parties

    Back hook, back swing #F353

    Voir plus…

    5 parties

    Cradle & variantes (straight legs…) #F356

    Voir plus…

    5 parties

    Diagonale #F355

    Voir plus…

    5 parties

    Fireman spinning, pour commencer à monter #F354

    Voir plus…

    6 parties

    Front hook, d’une main, close #F352

    Voir plus…

    0 parties

    Premiers pas en spinning #F35

    Voir plus…

    Découvrir Pole Masterclass
    A propos de nous
    Espace presse
    Mentions légales
    Conditions générales de vente
    Vie privée et confidentialité
    Aide
    Questions-réponses
    Forum utilisateurs
    © 2025 - Mariana Baum eLearning - designed with ♥ between Paris and Nantes.
    Spinning mode

    Report

    There was a problem reporting this post.

    Harassment or bullying behavior
    Contains mature or sensitive content
    Contains misleading or false information
    Contains abusive or derogatory content
    Contains spam, fake content or potential malware

    Block Member?

    Please confirm you want to block this member.

    You will no longer be able to:

    • See blocked member's posts
    • Mention this member in posts
    • Invite this member to groups
    • Message this member
    • Add this member as a connection

    Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.

    Report

    You have already reported this .