Se filmer pour progresser

Pour quoi faire ?

  • Vidéo et entraînement sportif #FPMCD1A
  • Vidéo et coaching sportif #FPMCD1B
  • Vidéo et validation de niveau de pratique #FPMCD1E

Technique

  • Utilisez les fonctionnalités avancées de votre smartphone #FPMCD1C
  • Utilisez un trépied #FPMCD2D
  • Préférez la caméra arrière à la caméra frontale ! #FPMCD2A
  • Utilisez la fonction de minuterie #FPMCD2E
  • Assurez-vous d’être correctement éclairé #FPMCD2F

Prise de vue

  • Ne cherchez pas à faire de l’artistique #FPMCD2C
  • Faites attention aux autres #FPMCD2G
  • Saisissez la moindre occasion #FPMCD1D
  • Choisissez votre cadre avant de prendre la vidéo #FPMCD2B
  • Utilisez le miroir  #FPMCD2H
  • Préférez le format vertical #FPMCD2I