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Marche autour de la barre #F1317 parties
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Spins
Fireman cross leg #F1417 parties -
Close front hook #F1426 parties
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Open front hook #F1437 parties
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Back hook #F1447 parties
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Carousel #F1457 parties
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TransitionsPirouette #F1516 parties
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Step around #F1525 parties
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Kneeling arch #F1536 parties
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Pour résumer #F1541 partie
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TricksCrucifix #F1617 parties
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Seat #F1627 parties
Participants 279
Progression de la leçon
0% terminé
Fireman cross leg
En anglais, le pompier, pour des raisons évidentes. Ce mouvement est le plus abordable quand on débute, parce qu’il est rassurant.
En effet, les deux mains et les deux jambes sont autour de la barre, donc on ne risque pas de tomber.