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Marche autour de la barre #F1317 parties
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Spins
Fireman cross leg #F1417 parties -
Close front hook #F1426 parties
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Open front hook #F1437 parties
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Back hook #F1447 parties
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Carousel #F1457 parties
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TransitionsPirouette #F1516 parties
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Step around #F1525 parties
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Kneeling arch #F1536 parties
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Pour résumer #F1541 partie
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TricksCrucifix #F1617 parties
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Seat #F1627 parties
Participants 4519
Progression de la leçon
0% terminé
Fireman cross leg
Variantes
- On peut aussi ajouter un cercle de la tête pendant la rotation, pour plus de « punch ».
- On peut donner plus de style à la remontée en twistant sur ses demi-pointes de pied au moment de repousser le sol.
- Attention : dans ce cas, ce sont uniquement les pieds qui twistent, ce qui induit un léger déhanché, mais inutile d’en rajouter en bougeant le bassin, ça peut vite donner un côté un peu vulgaire, ou simplement maladroit !