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Figures • initiation

0% terminé
0/0 Steps
  1. Marche autour de la barre #F131
    7 parties
  2. Spins

    Fireman cross leg #F141
    7 parties
  3. Close front hook #F142
    6 parties
  4. Open front hook #F143
    7 parties
  5. Back hook #F144
    7 parties
  6. Carousel #F145
    7 parties
  7. Transitions
    Pirouette #F151
    6 parties
  8. Step around #F152
    5 parties
  9. Kneeling arch #F153
    6 parties
  10. Pour résumer #F154
    1 partie
  11. Tricks
    Crucifix #F161
    7 parties
  12. Seat #F162
    7 parties
Progression de la leçon
0% terminé

Open front hook

10400

Ce spin est très élégant quand il est bien maîtrisé. 

Il démarre exactement comme le Close front hook (crochet avant fermé), sauf que la deuxième jambe, au lieu de rejoindre la première, va se placer en miroir avec celle-ci, c’est-à-dire en opposition mais dans la même position exactement, une fois le corps en déséquilibre vers l’avant.