Points clé #F223C

B hook

1. C’est encore une accroche de la jambe intérieure, mais cette fois le genou est derrière la barre, et le haut du corps reste vertical, et face à celle-ci. 
2. La jambe accroche la barre, pied pointé vers le sol, cuisse horizontale et genou légèrement vers le ciel. La barre longe le bas de jambe tout du long, elle passe à l’intérieur du genou et à l’extérieur du talon.
3. La prise est là aussi bien haute, pour des raisons esthétiques, et afin de pouvoir, si on le souhaite, lâcher les deux mains se cambrer vers l’arrière, par exemple.