Contenu cours
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Spins simples
Forwards #F301
6 parties
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Cradle extension #F302
6 parties
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Corkscrew attitude #F304
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Chair glide #F305
5 parties
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Chair straight legs #F306
5 parties
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Boomerang #F307
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Sitting spin #F308
6 parties
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Side spin #F309
6 parties
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Spins combinés
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Front hook/back hook #F314
5 parties
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Forwards to reverse #F315
5 parties
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Transitions
Marche dynamique #F321
5 parties
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Step around aérien #F323
6 parties
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Stepping turn #F326
5 parties
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Pole circle #F327
5 parties
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Waves #F328
6 parties
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Back arch #F329
5 parties
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Inverted crucifix #F331
7 parties
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Tricks
Head stand #F332
6 parties
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Floor bow & arrow #F333
6 parties
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Layout #F334
6 parties
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Aborder le spinning #F34
3 parties
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Spinning
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Diagonale #F355
5 parties
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