Fireman push up
Tips
Une fois le spin maîtrisé, il peut aisément se faire d’une main.
Pour plus d’esthétique, quand on se met debout, on le fait en poussant le bassin vers l’avant et vers le ciel.
Tips #F412G
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Une fois le spin maîtrisé, il peut aisément se faire d’une main.
Pour plus d’esthétique, quand on se met debout, on le fait en poussant le bassin vers l’avant et vers le ciel.