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La version sans les mains nécessite d’engager fortement les obliques, afin de garder le tronc fort et léger, pour ne pas perdre la prise des jambes.
Tips #F43C
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La version sans les mains nécessite d’engager fortement les obliques, afin de garder le tronc fort et léger, pour ne pas perdre la prise des jambes.