V on pole
Voici un spin assez complexe et technique, mais moins difficile qu’il n’y paraît, et vraiment beau quand il est maîtrisé.
La difficulté principale n’est pas, comme on pourrait le croire, la souplesse qu’il demande (puisqu’en fait on « triche » avec le placement du bassin) mais plutôt le fait qu’il faut accepter de plonger en avant, comme si l’on allait écraser son visage au sol (ce qui bien sûr n’arrive pas !)