Wrist seat
Un grand classique, pas très difficile, mais qui demande de bien comprendre la gestion et la répartition de son propre poids par rapport à la barre pour être stable.
Démonstration #F521B
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Un grand classique, pas très difficile, mais qui demande de bien comprendre la gestion et la répartition de son propre poids par rapport à la barre pour être stable.