cours Content

Développer tout
Dérivé du cross knee release #F610
Les dérivés du gemini (outside leg hang) #F62
Pour passer au niveau avancé, plus haut sur la barre #F63
S'inverser dos a la barre #F64
Spins #F65
Transitions #F66
Tricks simples et échauffements en spinning mode, utiliser la rotation à son avantage, inversion #F67
Tricks simples #F68
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  • 21 leçons
  • 121 parties
  • 21 quiz