leçon 3 de 19

Massage et hydratation des mains et des pieds #F562C

Massage et hydratation des mains et des pieds : Vos mains, mais aussi vos pieds doivent être bien soignés. Car vous dansez, et souvent en chaussures à talon.

Pour vous éviter bien des ennuis à long terme, et plein de séances de pédicure, il suffit de bien gommer vos pieds une fois par semaine, et de les masser avec une crème adaptée 2 à 3 fois par semaine, au moment du coucher.

Quant aux mains, hyper-sollicitées, elles ont besoin de soins particuliers et attentifs.

Les masser soigneusement avec une bonne crème tous les soirs est indispensable pour éviter que vos « cals de poleur » ne sèchent trop et ne finissent par s’arracher.