La durée idéale d’une séance de visualisation mentale est de 8 à 12 minutes.
Il n’est pas nécessaire que la séance soit plus longue, ni qu’elle soit précédée de relaxation.
Durée d’une séance de visualisation #FPMCC3G
Écrit par
dans
Écrit par
dans
La durée idéale d’une séance de visualisation mentale est de 8 à 12 minutes.
Il n’est pas nécessaire que la séance soit plus longue, ni qu’elle soit précédée de relaxation.