Retour aux cours
La visualisation mentale
0% terminé
0/0 Steps
-
Découvrir
Découvrez la visualisation mentale #FPMCB1 -
Un apport significatif à l'apprentissage d'un sport #FPMCB2
-
Apprendre et pratiquerApprendre la visualisation mentale #FPMCC1
-
Pratiquer la visualisation mentale #FPMCC2
-
Utilisez la visualisation pour...Booster vos progrès #FPMCC3B
-
Conserver votre niveau durant une pause #FPMCC3L
-
Récupérer après une blessure #FPMCC3M
-
Comment pratiquer la visualisationCommencez par la théorie #FPMCC3D
-
Commencez par des figures simples #FPMCC3A
-
Deux façons de se visualiser #FPMCC3F
-
Pause, rewind, replay... #FPMCC3I
-
Durée d'une séance de visualisation #FPMCC3G
-
Visualisez le lieu où vous vous entrainez #FPMCC3C
-
Faites appel à tous vos sens #FPMCC3E
-
Se visualiser au ralenti #FPMCC3J
-
Mettez de l'émotion #FPMCC3K
-
Quand pratiquer la visualisationRythme et régularité #FPMCC3H
-
Profitez de chaque temps mort pour pratiquer #FPMCC3N
-
Trucs et astucesPour aller plus loin... #FPMCC3O
Participants 4554
leçon 18 de 19
En cours
Profitez de chaque temps mort pour pratiquer #FPMCC3N

Vous pouvez télécharger localement sur votre smartphone un cours entier (tous les contenus d’un niveau de pratique, par exemple).
Cela vous permettra de le consulter même dans des endroits où vous ne disposez pas de connexion internet (comme dans le métro, par exemple), de façon à mettre à profit votre temps de transport pour réaliser vos exercices de visualisation mentale.
Pour cela, cliquez sur l’icône Cloud/Nuage en haut à droite de l’écran d’accueil du cursus.