Pole Masterclass
Spins
Tricks
Combos
Transitions
Spinning mode
Floorwork
leçon Catégorie :
Spins combinés
Cradle/jamilla/cradle straight legs/one handed #F672
9 janvier 2021
Stag swing/french fireman/attitude kick #F671
9 janvier 2021
Carousel to reverse grab #F422
8 janvier 2021
Boomerang to fireman push-up #F421
8 janvier 2021
Forwards to reverse #F315
21 décembre 2020
Front hook/back hook #F314
21 décembre 2020
Boomerang to fireman cross leg #F313
21 décembre 2020
Boomerang to back hook #F312
21 décembre 2020
Boomerang to carousel #F311
21 décembre 2020
Introduction aux spins combinés #F310
21 décembre 2020
