Pole Masterclass
Spins
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Combos
Transitions
Spinning mode
Floorwork
leçon Catégorie :
Spins
Introduction aux spins combinés #F310
21 décembre 2020
Side spin #F309
21 décembre 2020
Sitting spin #F308
21 décembre 2020
Boomerang #F307
21 décembre 2020
Chair straight legs #F306
21 décembre 2020
Chair glide #F305
21 décembre 2020
Corkscrew attitude #F304
21 décembre 2020
Basic cradle ou tuck spin #F303
21 décembre 2020
Cradle extension #F302
21 décembre 2020
Forwards #F301
21 décembre 2020
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