Pole Masterclass
Spins
Tricks
Combos
Transitions
Spinning mode
Floorwork
leçon Catégorie :
visa 3 • débutant 2
Cradle & variantes (straight legs…) #F356
21 décembre 2020
Diagonale #F355
21 décembre 2020
Fireman spinning, pour commencer à monter #F354
21 décembre 2020
Back hook, back swing #F353
21 décembre 2020
Front hook, d’une main, close #F352
21 décembre 2020
Aborder le spinning #F34
21 décembre 2020
Layout #F334
21 décembre 2020
Floor bow & arrow #F333
21 décembre 2020
Head stand #F332
21 décembre 2020
Inverted crucifix #F331
21 décembre 2020
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