Pole Masterclass
Spins
Tricks
Combos
Transitions
Spinning mode
Floorwork
leçon Catégorie :
visa 5 • inter 2
Inverted V jambes tendues #F529
29 janvier 2021
Rising godess #F534
9 janvier 2021
Head circles walk #F533
9 janvier 2021
Basic teddy #F532
9 janvier 2021
Cartwheel #F531
9 janvier 2021
Pike – depuis le scorpio ou depuis le gemini, et surtout pour switcher #F528
9 janvier 2021
Jamilla – en sortie, pour descendre de la barre sur ses pieds, et en tant que trick à part entière #F527
9 janvier 2021
Butterfly (basic) – depuis un basic invert, ou depuis le gemini #F526
9 janvier 2021
Dérivé de l’inverted V, helicopter & variations #F525
9 janvier 2021
Spinning climb #F524
9 janvier 2021
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