Difficulté et risque #F321A
Marche dynamique Niveau : débutant 2 Difficulté ★☆☆☆☆ Facile mais n’oubliez pas de soigner l’exécution Risque ★☆☆☆☆ Très peu risqué
partie Tag : pro
Démonstration #F321B
Marche dynamique
Visualisation #F321D
Marche dynamique Utilisez ces deux clips, démontrant la figure en vitesse réelle et au ralenti, pour pratiquer des exercices de visualisation mentale. Attention : concluez…
Points clé #F321C
Marche dynamique C’est une marche en déséquilibre plus ou moins accentué, où le genou se lève à chaque pas très haut, avec un petit à-coup…
Explications #F321E
Marche dynamique C’est une marche en déséquilibre plus ou moins accentué, où le genou se lève à chaque pas très haut, avec un petit à-coup…
Alternative #F321F
Marche dynamique
Tips #F321G
Marche dynamique
Tips #F315G
Forwards to reverse Tips Dans tous les spins combinés, le risque est de ralentir fortement, voire de s’arrêter carrément, au moment du changement de position.…
Alternative #F315F
Forwards to reverse
Explications #F315E
Forwards to reverse On est en forwards, et on essaie de faire un tour complet. On pivote le bassin vers la barre, afin de se…