Codification des figures #FH9

Sur un plan technique la discipline est codifiée, et les différentes figures ont reçu des noms permettant de les distinguer les unes des autres, notamment pour l’enseignement mais également pour l’écriture des chorégraphies ainsi que pour faciliter le travail des juges lors des compétitions.

Il existe plusieurs types de figures en pole dont les principales familles sont :

• les tricks : figures figées sur la pole ;
• les inversions : figures réalisées sur la barre la tête à l’envers ;
• les spins : figures réalisées en mouvement, en tournant autour d’une pole en mode rotatif ;
• les transitions : figures qui permettent de réaliser une chorégraphie en alliant spin et trick ;
• les drops : où il s’agit de tenir une figure puis de se laisser glisser très rapidement sur la pole sans toucher le sol ;
• les combos : combinaisons de plusieurs figures enchaînées ;
• le floorwork : les figures réalisées au sol comme le handstand.

Le catalogue des figures de pole est en augmentation constante, alimenté par des créations originales dont l’adoption par la communauté des pratiquants est facilitée par les réseaux sociaux et les plateformes de vidéos en ligne, ainsi que par l’emprunt à d’autres arts aériens.

Le Shoulder mount vient par exemple du mât chinois, le Outside Leg Hang vient du trapèze, où il est appelé prise de jarret (accroche de l’arrière du genou la tête en bas).