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Introduction et disclamer #F56A
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Alimentation
Fruits et légumes #F563A -
Baies de Goji #F563B
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Hydrates de carbone #F563C
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Évitez ou diminuez le lait de vache #F563D
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Protéines au petit déjeuner #F563E
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« Super-aliments » #F563F
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Attention aux sucres rapides #F563G
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Ne surtout pas supprimer les lipides #F563H
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Buvez de l’eau #F563I
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Plutôt thé que café, et de loin ! #F563J
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Compléments alimentairesLevure de bière #F561A
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Magnésium #F561B
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Oméga 3 #F561C
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Charbon végétal #F561D
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Granions d’argent #F561E
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Cures de jus de bouleau #F561F
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Huile d’olive avec jus de citron #F561G
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Myo-relaxants #F561H
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Autres compléments alimentaires #F561I
Participants 2477
Évitez ou diminuez le lait de vache, peu digeste et acidifiant pour l’organisme.
Si vous ne pouvez pas vous passer de produits laitiers, choisissez de préférence lait, yaourts et fromage à base de lait de chèvre ou de brebis.
Les “laits végétaux” (avec modération, car souvent assez caloriques) sont une bonne source de protéines végétales, et leur goût à pas mal progressé ces dernières années.