Points clé #F227C

Marche lente

1. On est sur son axe vertical, et non pas en déséquilibre. On ouvre d’abord la marche avec le pied extérieur, et on marche lentement, en basculant bien à chaque pas le poids du corps sur la jambe d’appui, ce qui créé un léger déhanchement et un léger déséquilibre, en laissant traîner doucement l’avant du pied arrière (l’intérieur de la demi-pointe, et pas la pointe !), comme s’il caressait le sol.
2. Ce même pied vient ensuite frôler le pied d’appui, pour finalement passer devant rapidement et devenir le nouvel appui. 
3. On reproduit ensuite tout le processus. 
4. Le bras de la main qui tient la barre reste tendu, ce qui accentue un peu le déséquilibre.