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La visualisation mentale
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Découvrez la visualisation mentale #FPMCB1 -
Un apport significatif à l'apprentissage d'un sport #FPMCB2
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Apprendre et pratiquerApprendre la visualisation mentale #FPMCC1
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Pratiquer la visualisation mentale #FPMCC2
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Utilisez la visualisation pour...Booster vos progrès #FPMCC3B
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Conserver votre niveau durant une pause #FPMCC3L
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Comment pratiquer la visualisationCommencez par la théorie #FPMCC3D
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Trucs et astucesPour aller plus loin... #FPMCC3O
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leçon 5 de 19
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Booster vos progrès #FPMCC3B

Les promesses de la visualisation mentale sont multiples, mais la plus significative et la plus mesurable est la capacité de cette technique, pourtant simple, à démultiplier votre progression.
Grâce à la visualisation mentale, vous allez progresser plus vite et plus efficacement, construire sur des bases solides et rentabiliser au mieux le temps que vous investissez dans un studio.
L’exécution des figures que vous apprendrez au fil de votre progression sera mieux maitrisée, plus fluide et vous semblera bien plus naturelle, vos chorégraphie en seront d’autant plus élégante.
Vous avez tout à gagner à intégrer cette technique à votre apprentissage de la pole – ou de n’importe quel sport.