Quand on maîtrise cet enchaînement, on peut également le faire d’une main, mais cela demande une grande conscience de son axe vertical pendant le pivot. On peut donner beaucoup de sensualité à ce mouvement.
Niveau : débutant 2
Utilisez ces deux clips, démontrant la figure en vitesse réelle et au ralenti, pour pratiquer des exercices de visualisation mentale. Attention : concluez vos exercices de visualisation mentale par une exécution en vitesse réelle, jamais par un ralenti.
C’est une marche en déséquilibre plus ou moins accentué, où le genou se lève à chaque pas très haut, avec un petit à-coup (kick, dans le tempo de la musique) la jambe bien fléchie et le pied pointé le long de la jambe d’appui. Cela donne à cette marche un aspect très dynamique, et presque martial.
Attention à faire des petits pas (juste un pied devant l’autre) pour garder le déséquilibre et l’esthétique.
Dans tous les spins combinés, le risque est de ralentir fortement, voire de s’arrêter carrément, au moment du changement de position. C’est pourquoi, dans tous ces mouvements, il est essentiel de bien porter le poids du corps dans le sens de la rotation à ce moment.