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Pirouettes enchaînées Tips Quand on maîtrise cet enchaînement, on peut également le faire d’une main, mais cela demande une grande conscience de son axe vertical…

Marche dynamique Niveau : débutant 2 Difficulté ★☆☆☆☆ Facile mais n’oubliez pas de soigner l’exécution Risque ★☆☆☆☆ Très peu risqué

Marche dynamique

Marche dynamique Utilisez ces deux clips, démontrant la figure en vitesse réelle et au ralenti, pour pratiquer des exercices de visualisation mentale. Attention : concluez…

Marche dynamique C’est une marche en déséquilibre plus ou moins accentué, où le genou se lève à chaque pas très haut, avec un petit à-coup…

Marche dynamique C’est une marche en déséquilibre plus ou moins accentué, où le genou se lève à chaque pas très haut, avec un petit à-coup…

Marche dynamique

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Forwards to reverse Tips Dans tous les spins combinés, le risque est de ralentir fortement, voire de s’arrêter carrément, au moment du changement de position.…

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