Explications #F315E
Forwards to reverse On est en forwards, et on essaie de faire un tour complet. On pivote le bassin vers la barre, afin de se…
partie Tag : pratiquant
Visualisation #F315D
Forwards to reverse Utilisez ces deux clips, démontrant la figure en vitesse réelle et au ralenti, pour pratiquer des exercices de visualisation mentale. Attention :…
Points clé #F315C
Forwards to reverse On est en forwards, et on essaie de faire un tour complet. On pivote le bassin vers la barre, afin de se…
Démonstration #F315B
Forwards to reverse
Difficulté et risque #F315A
Forwards to reverse Niveau : débutant 2 Difficulté ★★☆☆☆ Sans doute pas du premier coup Risque ★☆☆☆☆ Très peu risqué
Difficulté et risque #F314A
Front hook/back hook Niveau : débutant 2 Difficulté ★★☆☆☆ Sans doute pas du premier coup Risque ★☆☆☆☆ Très peu risqué
Démonstration #F314B
Front hook/back hook
Points clé #F314C
Front hook/back hook Cette fois, on reste très peu de temps en front hook. On dégage sa jambe intérieure de la barre et on pivote…
Visualisation #F314D
Front hook/back hook Utilisez ces deux clips, démontrant la figure en vitesse réelle et au ralenti, pour pratiquer des exercices de visualisation mentale. Attention :…
Explications #F314E
Front hook/back hook Cette fois, on reste très peu de temps en front hook. On dégage sa jambe intérieure de la barre et on pivote…