Démonstration #F312B
Boomerang to back hook
partie Tag : pratiquant
Points clé #F312C
Boomerang to back hook Une fois en position de boomerang, on fait environ un tour complet. On pivote alors le bassin vers la barre, en…
Visualisation #F312D
Boomerang to back hook Utilisez ces deux clips, démontrant la figure en vitesse réelle et au ralenti, pour pratiquer des exercices de visualisation mentale. Attention…
Explications #F312E
Boomerang to back hook Une fois en position de boomerang, on fait environ un tour complet. On pivote alors le bassin vers la barre, en…
Tips #F312G
Boomerang to back hook
Alternative #F312F
Boomerang to back hook
Difficulté et risque #F311A
Boomerang to carousel Niveau : débutant 2 Difficulté ★★☆☆☆Sans doute pas du premier coup Risque ★☆☆☆☆Très peu risqué
Démonstration #F311B
Boomerang to carousel
Points clé #F311C
Boomerang to carousel Une fois en position de boomerang, on fait environ un tour complet avant d’amener ses jambes derrière le corps en les fléchissant. …
Visualisation #F311D
Boomerang to carousel Utilisez ces deux clips, démontrant la figure en vitesse réelle et au ralenti, pour pratiquer des exercices de visualisation mentale. Attention :…