partie Tag : pratiquant

Waves Utilisez ces deux clips, démontrant la figure en vitesse réelle et au ralenti, pour pratiquer des exercices de visualisation mentale. Attention : concluez vos…

Waves On se tient face à la barre (de profil au public, c’est essentiel) plutôt proche de cette dernière (en tout cas pour apprendre le…

Waves

Waves Tips On peut faire des waves lentes, ou rapides. Et petites, proches de la barre, ou grandes, en partant de plus loin et en…

Plié-tête Niveau : débutant 1 Difficulté ★★☆☆☆Sans doute pas du premier coup Risque ★☆☆☆☆Très peu risqué

Plié-tête Ce mouvement s’enchaîne parfaitement après une pirouette basique, où l’on arrive donc dos à la barre, en appui sur un pied, l’autre jambe repliée…

Plié-tête Adossé à la barre, une jambe toujours en retiré, on va poser le pied de la jambe pliée au sol, ouvert et vers l’extérieur,…

Plié-tête Utilisez ces deux clips, démontrant la figure en vitesse réelle et au ralenti, pour pratiquer des exercices de visualisation mentale. Attention : concluez vos…

Plié-tête Adossé à la barre, une jambe toujours en retiré, on va poser le pied de la jambe pliée au sol, ouvert et vers l’extérieur,…

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