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Step around Il s’agit d’un pas qui à lui seul fait le tour complet de la barre. 

Step around Main intérieure haute, on ouvre d’abord le mouvement avec la jambe extérieure tendue sur le côté, corps de côté par rapport à la…

Step around Utilisez ces deux clips, démontrant la figure en vitesse réelle et au ralenti, pour pratiquer des exercices de visualisation mentale. Attention : concluez…

Step around Main intérieure haute, on ouvre d’abord le mouvement avec la jambe extérieure tendue sur le côté, corps de côté par rapport à la…

Step around

Step around Cette transition ajoute beaucoup de dynamisme à un enchaînement tout simple. Lorsqu’on est un peu à l’aise, on n’utilise plus la deuxième main…

Pirouette Niveau : débutant 1 Difficulté ★☆☆☆☆Facile mais n’oubliez pas de soigner l’exécution Risque ★☆☆☆☆Très peu risqué

Pirouette C’est la transition à tout faire, toujours utile. Il s’agit d’un pivot sur soi-même, et sur un pied.

Pirouette On fait un pas du pied intérieur, sur lequel on va pivoter sur soi-même vers la barre, sans lâcher la barre, bras intérieur un…

Pirouette Utilisez ces deux clips, démontrant la figure en vitesse réelle et au ralenti, pour pratiquer des exercices de visualisation mentale. Attention : concluez vos…