Helicopter
En spinning, l’inverted V devient naturellement un helicopter ! Mais il faut le travailler un peu pour le monter tout en souplesse, jambes tendues, et qu’il tourne de façon harmonieuse.
Pour l’atterrissage, là aussi, il faut le soigner pour qu’il soit souple et sans à-coup. Il faut absolument anticiper et visualiser le mouvement de rotation.