leçon 11 de 14
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Saisissez la moindre occasion #FPMCD1D

Vous pouvez, avec l’autorisation de votre prof, demander à un.e comparse durant un cours de vous filmer avec votre smartphone de façon à repartir avec des vidéos qui vous permettront par la suite de regarder la qualité de votre mouvement.

L’utilisation de votre smartphone pour vous filmer doit devenir une habitude dans votre pratique de la pole. Cela vous permettra de suivre vos progrès et de les évaluer, de partager vos réussites et vos difficultés avec un coach, votre prof de pole ou vos comparses avec qui vous prenez des cours de pole.