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Formation pro • débutant

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  1. La formation pro
    Présentation de la formation #F11
    6 parties
  2. Qu'est ce que la pole dance ?
    Les bases #F12
    3 parties
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    3 quiz
  3. Savoir être en public #F1B
    3 parties
    |
    3 quiz
  4. Méthode pédagogique #F1C
    8 parties
    |
    3 quiz
  5. Pédagogie
    Conseils pédagogiques pour le niveau initiation #F17
    1 partie
  6. Premières inversion #F25
    3 parties
  7. Pédagogie pour la chorégraphie #F26
    2 parties
  8. Pédagogie pour l’acrobatie #F27
    3 parties
  9. Aborder le spinning #F34
    2 parties
  10. Chorégraphie #F24
    2 parties
  11. Chorégraphie
    Acrobatiques, chorégraphie & fluidité #F37
    5 parties
  12. L’interprétation #F38
    4 parties
  13. Studio owner
    Monter son studio #F1E
    9 parties
Progression de la leçon
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Acrobatiques, chorégraphie & fluidité

La première chose qui peut vous aider est la musique elle-même. En effet, si vous l’utilisez pour amener tel ou tel mouvement, surtout s’il s’agit de décoller du sol ou de s’inverser tout à coup, alors que vous étiez en train de danser, le mouvement en question paraît immédiatement plus intégré dans l’enchaînement, et non plus comme arrivé de façon brutale.

Pour cela, encore une fois, il est indispensable de bien connaître votre musique, de l’avoir beaucoup écoutée et d’avoir imaginé puis essayé des mouvements dessus.